Neuer Kurs: Fit über 60

„Fit über 60“ heißt ein neuer Kurs für Frauen und Männer, den der SC Reckenfeld im neuen Jahr anbietet. Es handelt sich um ein vielfältiges, abwechslungsreiches Programm für Neu- und Wiedereinsteiger im Alter über 60 Jahren zur Förderung der Beweglichkeit, der Kräftigung der Muskulatur, der Koordination (Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe) sowie zur Anregung des Herzkreislaufsystems.

Source: SCR Turnen

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