„Fit über 60“ heißt ein neuer Kurs für Frauen und Männer, den der SC Reckenfeld im neuen Jahr anbietet. Es handelt sich um ein vielfältiges, abwechslungsreiches Programm für Neu- und Wiedereinsteiger im Alter über 60 Jahren zur Förderung der Beweglichkeit, der Kräftigung der Muskulatur, der Koordination (Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe) sowie zur Anregung des Herzkreislaufsystems.
Source: SCR Turnen
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